Ein Mann sitzt früh am Morgen an einem Holztisch in einer hellen Küche, hält eine dampfende Teetasse in beiden Händen und sieht ruhig aus dem Fenster in einen Garten. Auf dem Tisch liegen ein geschlossenes Notizbuch und ein Stift.

Für einen Moment Abstand

Wenn Gedanken ums Geld kreisen.

Viele kennen das: der Blick auf die Abrechnung, die Zahl im Kopf, die Frage, wie der nächste Monat wird. Und abends rechnet es innen einfach weiter.

Gratis-Session Einen guten Umgang mit Geld finden
Andere Musik oder binaurale Beats? In der App anpassen, kostenlos →

So geht's

Oder gleich deine eigene Hypnose

  1. 1
    Erzählen

    Schreib in eigenen Worten, was dich beschäftigt und wann es am lautesten wird.

  2. 2
    Erzeugen

    Trefondo schreibt und spricht daraus deine Hypnose. Das dauert einen Moment.

  3. 3
    Hören

    Am Abend, in einer Pause oder vor dem Einschlafen, mit Kopfhörern.

Meinen Alltag beschreiben ↓

21:10

Deine Hypnose

StimmeMaren
Musik kostenlosNaturklänge
Binaurale Beats kostenlosTheta (6 Hz)
Weiter

Eine Hypnose über deinen Alltag

Die Gratis-Session ist für viele geschrieben. Dein Alltag ist aber deiner: der Morgen am Küchentisch, der Weg zur Arbeit, das Gespräch am Abend, der Moment vor dem Einschlafen.

In der Trefondo App erzählst du in ein paar Sätzen, was dich beschäftigt und wann es am lautesten wird. Daraus entsteht eine Hypnose, die genau davon handelt, mit deinen Worten und deinen Bildern. Jeden Monat kommen drei neue dazu: für den Sonntagabend, die Mittagspause oder die Nacht.

  • 3 neue Hypnosen im Monat, jede zu dem, was du erzählst
  • Stimme und Musik wählst du selbst
  • Dazu alle 182 fertigen Sessions zum Hören, im Browser oder als App auf dem Handy
  • Monatlich oder jährlich, kündbar zum Ende der Laufzeit

Dein Abo
Meine Hypnose erstellen6,58 € im Monat · jährlich 79 €

Konto und Zahlung in der App

Ein Mensch steht im Licht über weiten Hügeln.

Kurz gefragt

Wie höre ich am besten?

Setz oder leg dich bequem hin, such dir einen Moment, in dem dich niemand braucht, und setz Kopfhörer auf. Dann drück auf Play.

Maren führt dich etwa 15 Minuten lang: erst durch den Körper, dann rückwärts zählend in die Ruhe. Du schaust dir einen Gedanken an, der bei vielen mitläuft, ruhig und von außen, ohne dich von ihm mitreißen zu lassen. Am Ende zählt sie dich von eins bis fünf zurück.

Was passiert beim Hören?

Die Stimme lenkt deine Aufmerksamkeit auf Atem und Körper und lädt dich ein, Gedanken ums Geld mit etwas Abstand zu betrachten. Manche erleben dabei mehr Ruhe.

Ob es bei dir so ist, weiß vorher niemand. Deshalb ist diese Session gratis: Du hörst es selbst.

Eine Hypnose ändert keine Preise, kein Einkommen und keinen Kontostand. Es geht um die Ruhe, mit der du über Geld nachdenkst.

Ist das sicher?

Du bleibst die ganze Zeit bei dir und kannst jederzeit aufhören. Hör nicht beim Autofahren oder wenn du volle Aufmerksamkeit brauchst.

Die Sessions dienen der Entspannung. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Wenn dich das Grübeln sehr belastet oder schon lange begleitet, sprich mit deiner Hausarztpraxis.

Bei Schulden oder drohenden Zahlungsproblemen hilft eine Schuldnerberatung. Du findest sie kostenlos bei den Verbraucherzentralen und bei Wohlfahrtsverbänden.

Spricht hier eine KI?

Ja. Maren ist eine KI-Stimme. Die Texte der Bibliothek hat ein Mensch ausgewählt und geprüft. In der Trefondo App schreibt eine KI die Skripte aus deinen Worten.

Wie kündige ich?

In der App unter Konto. Oder ohne Anmeldung über „Verträge hier kündigen“ unten auf dieser Seite. Das Abo läuft dann bis zum Ende der bezahlten Zeit und verlängert sich nicht mehr.

Was, wenn ich dabei einschlafe?

Dann ist das in Ordnung. Am Ende der Session zählt Maren dich von eins bis fünf zurück. Plane danach einen Moment ein, bevor du aufstehst.